Par Galya ORTEGA. Les soins du corps en spa ne cessent de se renouveler et de nous surprendre de façon positive ou négative… En voici la preuve. UNE DÉTOX REVITALISANTE Accueil et présentation Je suis en vacances et je loge dans un hôtel à Presles. Il y a un spa. J’y fais un saut en fin de journée, fatiguée par une randonnée. Je suis accueillie à la réception par une hôtesse vraiment très disponible. Je lui explique ma situation de vacances et de fatigue physique. Elle me pose quelques questions complémentaires et m’oriente vers un soin-massage Biovive qui conviendrait à mes besoins et qui, de surcroît, est totalement bio. Elle me fait tester les odeurs et les textures. Je suis convaincue. Je réserve un soin. Le soin lui-même L’entrée dans le soin est très progressive. Je me sens entourée et la praticienne respecte mes rythmes. Je suis assise sur le bord de la table de massage et je réponds aux quelques questions concernant mon état aujourd’hui et mes attentes. Elle vaporise l' »Eau Fraîche Aromatique Universelle » Biovive dans mes mains. Je respire profondément le parfum. Du coup, mes poumons prennent de l’ampleur. Immédiatement, mon niveau de stress et d’accélération s’abaisse. Je m’allonge et la praticienne fait tinter un bol tibétain et commence à guider une méditation au cours de laquelle je choisis un arbre auquel je vais m’identifier. Je deviens son tronc, ses branches, ses feuilles et surtout ses racines. Au fil de la guidance, je sens que mon corps a plus de présence et la perception de mon énergie s’enracine. Après une application d’huile tiède, elle commence à me masser avec une gestuelle assez spéciale. Il s’agit des pressions glissées profondes en aller-retour. Je pose la question de ce dont il s’agit. C’est du rolfing qui travaille sur le tissu conjonctif et les fascias pour les détoxifier. Cela fait un peu mal, mais la sensation de libération est telle que je supporte sans problème. Le centre du soin est le focus sur le ventre. La praticienne m’explique qu’il est important d’être particulièrement attentif à ce deuxième cerveau qui gère à la fois la digestion, l’élimination et toutes nos émotions. Elle fait des pompages de drainage afin d’éliminer les toxines. Elle alterne avec du rolfing progressif car sur le ventre cela peut se révéler un peu douloureux. Je ressens ce qu’on appelle l’oxygénation des tissus. C’est exactement comme si je sentais la respiration cellulaire. Cela ne m’étonnerait pas qu’on qualifie ce soin de revitalisant. Le reste du corps est massé selon la même stratégie. À la fin du massage, elle refait une méditation guidée plus courte et un mini-massage de réveil lorsque je suis assise. Une boisson chaude vient compléter mon expérience. Je me suis sentie rarement aussi légère en profondeur à la fin d’un soin. Les produits La base des produits repose sur plusieurs éléments essentiels : ils sont bio, utilisent des ingrédients locaux et sont en développement durable. Ils reposent sur des formules ultra-actives avec la gemmothérapie, c’est-à-dire les bourgeons d’arbres fruitiers (pêcher, figuier et cerisier) ainsi que sur des eaux végétales et des huiles végétales actives. Les textures et les parfums sont d’une subtilité naturelle, délicate. Une véritable nourriture pour la peau. Et pour vous ? Voilà un soin qui est très valorisant pour les spas. Les produits sont une vraie valeur ajoutée actuellement. Ils apportent une différence et une qualité appréciable à votre clientèle. La technique implique une véritable formation pour être vraiment efficace mais cela vous permet de passer le cap de l’expertise pratique. C’est tout gain pour vous. Durée et prix Soin Bioénergétique Détoxifiant Biovive : une heure, 110 €. Mgallery, Domaine de Vaneaux (95590) Le massage se termine par un ruissellement d’eau chaude parfumée LE YOGA MASSAGE Il est clair que La Sultane de Saba ne se limite pas aux soins orientaux. Elle explore cet art de la beauté et du bien-être dans toutes les cultures. Entendant parler de ce Yoga Massage, j’ai voulu découvrir. J’ai choisi d’aller dans son spa de référence à Paris. Accueil et présentation J’appelle par téléphone afin d’avoir quelques renseignements et prendre un rendez-vous. La réceptionniste est très à l’écoute, elle m’explique que c’est un vrai massage avec les produits de la gamme Taj, mais les techniques manuelles sont associées à des mouvements de yoga, des étirements, des ouvertures des principales articulations. Tout le massage se déroule sur table en toute sécurité. Je peux choisir entre le massage seul qui dure une heure, ou bien le grand jeu de deux heures avec : hammam, gommage, enveloppement et massage. Je choisis la première solution pour découvrir. Sur place Le jour prévu, j’arrive au spa dans une petite rue tranquille du quartier Montorgueil. Dès que je franchis le seuil, je me sens ailleurs. Les odeurs envoûtantes m’accueillent, la boutique bien que réduite est très bien organisée. On voit tout et tout est à portée de main. La tentation est là. Avant même que je ne passe dans l’espace suivant, la réceptionniste me présente la gamme qui va être utilisée. J’apprécie car cela me connecte déjà à ce que je vais recevoir. Le voyage sensoriel est déjà en route dans ma tête. Une fois dépassée la réception, j’accède à un petit salon avec de profonds canapés, des lumières tamisées. Je prends un thé à la menthe en attendant ma praticienne. Elle arrive trop vite car j’ai envie de prendre du temps. Heureusement, elle ne me presse pas. Me voilà dans une cabine simple et très fonctionnelle. Je suis en sous-vêtements et la praticienne m’explique le soin. Le soin lui-même Avant de commencer le massage lui-même, je suis assise sur la table de massage, les pieds pendant sur le côté et je fais trois grandes respirations. Me voilà allongée sur le ventre en petite tenue sur une table de massage. Elle me couvre d’une serviette et fait tout un massage préliminaire par pressions palmaires et pressions shiatsu puissantes avec les pouces sur tout le corps. En soi, c’est déjà un bon massage. Cela dure plusieurs minutes. Puis, elle découvre le haut du corps et fait ruisseler l’huile chaude (c’est un mélange d’huile de beauté « Voyage sur la Route du Taj Palace » et de beurre de karité baume fondant musc encens rose). Elle me masse par des pressions glissées très appuyées et sculptant les muscles et les reliefs du corps. Puis, saisissant mes mains et bras, elle enchaîne une série d’étirements-mobilisations. Tout le corps sera massé de cette façon-là : une étape d’inspiration massage musculaire suédois, suivie de mobilisations étirements inspirés du Nuad Bo Rarn, massage thaï traditionnel protocole wat po. Partie par partie, nous retrouvons des mobilisations des bras, de la colonne vertébrale, des hanches, des jambes, des pieds, etc., les rotations, les torsions, les étirements assez poussés, les flexions accentuées. Tout est très agréable et tout est alterné avec du massage à l’huile, sensoriel. Lorsque tout le corps est massé de cette façon-là, elle fait un massage assez appuyé du visage par pressions palmaires et pressions glissées avec du beurre de karité. Le massage se termine par le ruissellement d’eau chaude parfumée sur tout le corps, produit par un bol tibétain percé que la praticienne promène pour faire cette « douche manuelle ». Je me relève régénérée, puis je déguste un thé à la menthe accompagné d’un petit gâteau dans le salon. En sortant, la ville de Paris me paraît plus claire et limpide. Les produits Le principe des produits Sultane de Saba repose sur la sensorialité et une invitation au voyage. En ce qui concerne les gammes corps, nous avons toujours un gommage aux protéines de soie, du beurre de karité, une huile parfumée, le lait corporel et la crème hydratante. Tous les produits sont hyper hydratants et nourrissants. Le corps en redemande tant pour le résultat sur la peau que pour les parfums très orientaux et enveloppants. Cette gamme « Voyage sur la Route du Taj Palace » a un parfum somptueux digne des plus belles maharanés : encens, rose et musc. Ce soin associe des postures de yoga et un massage très sensoriel Et pour vous ? Ce massage est vraiment excellent mais il s’agit de bien le maîtriser. Il associe des postures inspirées du yoga et c’est en soi très revitalisant, et un massage sensoriel à l’huile que les clientes aiment beaucoup. Ce type de protocole, pour être réussi, doit vraiment être très bien enchaîné. De plus, la pratique sur table implique de la part de la praticienne une certaine souplesse. Donc, le secret est une bonne formation et un vrai entraînement et vous aurez un super soin pour votre clientèle. Durée et prix Yoga Massage : 1 h, 72 €. Rituel complet de plus de 2 h avec hammam, gommage, enveloppement et massage : 119 € . La Sultane de Saba 8 rue Bachaumont 75002 Paris LE VOYAGE AU BOUT DU MONDE… Pour essayer ce soin, Indonésie Ancestrale, j’avais deux intentions : d’une part découvrir le nouveau spa éphémère de Sothys, qui est le lieu de pratique actuel le temps que les travaux se terminent sur celui d’origine situé au 128 faubourg Saint-Honoré. D’autre part, j’avais entendu parler de l’initiative de Sothys de créer un nouveau soin signature après sa rencontre avec Maître Worro H. Astuti, maître des anciennes traditions de soins de beauté javanais, en 2018, lors du 48ème Congrès International Esthétique & Spa, où l’Indonésie était le pays invité d’honneur. La responsable, Séverine Monjanel, est allée plusieurs fois en Indonésie afin d’explorer l’art du soin ancestral pour créer un rituel adapté aux Occidentaux mais reposant sur des valeurs et une approche authentiques. Donc, j’étais très motivée et j’ai appelé pour un rendez-vous. Accueil et présentation Le rendez-vous fut compliqué à mettre en place car la perspective d’un éventuel confinement faisait que toutes les clientes voulaient un soin d’urgence. Du coup, c’était un peu « l’embouteillage ». Mais, j’ai été patiente, d’autant plus que la réceptionniste était d’une grande disponibilité. Nous prenons rendez-vous et les choses se compliquent le jour dit, car les problèmes de circulation parisienne font que malgré mes efforts j’arrive avec 20 minutes de retard. Sachant quelles sont leurs contraintes, je me répands en excuses en arrivant et demande que mon soin soit raccourci. Si la réceptionniste était stressée, rien ne se voyait. Elle était calme et m’a assuré qu’elle avait déjà anticipé et que j’aurais mon soin complet. Sylvia Bonnefon, la directrice, allait me faire mon soin. Quelle chance ! L’espace est intégralement blanc, y compris de magnifiques bouquets de roses blanches. Ma cabine est une cabine double dont la deuxième table de massage a été isolée par un rideau blanc. Le décor est simple et très élégant. L’esthéticienne me donne un paréo pour me changer et me demande de ne pas m’allonger et de l’attendre. Ce que je fais. Le soin lui-même De retour, Sylvia m’explique le soin en trois étapes : un rituel de respiration et étirements pratiqué debout, le massage lui-même, puis à nouveau un rituel de respiration et étirements pratiqué debout. Super ! Je suis face à elle et elle met un enregistrement de rituel guidé qui est parfait : bonne voix, les mots choisis et justes et surtout la praticienne peut pratiquer en même temps que moi sans avoir à se préoccuper de la guidance. Le Rituel respiratoire Le mot Mayonggo signifie énergies. L’ouverture se nomme Sugeng Rawuh qui signifie « bienvenue ». Nous sommes face à face, les yeux fermés et nous respirons très profondément par le nez en pratiquant des étirements des bras très codifiés destinés à favoriser détente et disponibilité : mains ouvertes ou mains fermées, étirements devant, vers le plafond, en ouverture. Il y a environ 10 variantes pour une durée de 4 minutes. C’est original et efficace. Je n’ai jamais pratiqué ce type d’enchaînement. J’ai apprécié de découvrir ce beau travail. Le massage Tout commence par la pose de l’huile au parfum subtil et envoûtant en effleurages aller-retour. Ce qui est à noter au niveau des gestuelles de massage, c’est que l’association des différentes techniques est la même sur toutes les parties du corps. Nous avons des pressions shiatsu le long des méridiens, des lissages, du drainage, des pressions circulaires bercées, des pétrissages où les mains ramassent les tissus vers le haut, des percussions de deux sortes ou bien toniques et rapides, ou bien lentes et très sèches. J’ai reconnu des manœuvres musculaires et énergisantes qui activent la circulation sanguine, lymphatique. Le massage est très bien construit, à la fois agréable et efficace. Rituel respiratoire Le Mayonggo de sortie se nomme Matur suwun qui signifie : « merci ». Le principe est le même que pour le premier : respirations, étirements. Mais il est plus court et les gestes sont un peu différents. À la fin du soin, un jus de fruits m’est offert, ce qui me permet de revenir dans la vie quotidienne sans heurt. J’observe que je déguste ma boisson dans un état différent. Je ressens les nuances de mes perceptions : les saveurs de la boisson sont plus subtiles, mon corps, ma peau sont détendus et réceptifs au lieu d’être en défense de stress, mon écoute des petits bruits est plus ouverte à la musique du monde. Bref ! Un état ouvert, relaxé et heureux dû sans aucun doute à la respiration et au soin que je viens de recevoir. Mon corps, ma peau sont détendus, plus réceptifs Les produits La marque Sothys a depuis des décennies une légitimité dans le bien-être et la beauté avec de plus en plus une approche écologique. La naturalité et l’authenticité sont au cœur de la démarche de Sothys. Quant aux protocoles conçus en interne, ils sont très cohérents avec la démarche produits : sensoriels, efficaces et originaux. Pour mon soin en particulier, l’esthéticienne a utilisé une huile à base d’huile de coco et de bois de santal, avec une senteur jasmin et santal. Et pour vous ? Cette approche démontre à tous qu’il est possible de réaliser ou de proposer des soins venus du bout du monde en créant des rituels complets et très authentiques. Ce n’est pas l’association de bouts de massages piochés à droite et à gauche, associés pour faire exotique. Non ! il est possible de faire des soins originaux et vrais qui ont un effet vraiment énergétique sur le corps et l’esprit. C’est possible mais c’est du travail. Durée et prix Soin Indonésie Ancestrale : 1 heure, 150 €. Institut Sothys 93 rue du faubourg Saint Honoré 75008 Paris Petit bêtisier instructif Voici quelques expériences qui m’ont parfois agacée, parfois amusée, mais surtout que je vous livre ici afin que vous en teniez compte pour les éviter. L’organisation catastrophique des espaces ! D’un étage à l’autre À Paris, l’espace est un grand luxe, du coup il arrive que le spa se déploie sur 3 ou 4 étages. Pourquoi pas ? Ces exemples-là, je les ai constatés dans plusieurs spas. Le remède est de réfléchir au parcours client et de se mettre dans sa situation. Par exemple, la réception est au rez-de-chaussée, le vestiaire est au premier étage, et il faut aller au sous-sol pour le gommage et l’enveloppement, mais il n’y a de toilettes qu’au premier et pour le massage c’est au rez-de-chaussée ! Il n’y a pas d’ascenseur, donc le client est non-stop dans les escaliers en peignoir, en traversant parfois la salle de repos et au bout d’un certain temps avec les cheveux tout collés par les soins déjà reçus ! Les escaliers dangereux Dans certains immeubles anciens, il y a des escaliers assez raides et sans rampe ! Tout le monde n’a pas la sûreté d’un alpiniste et le pied qui ne glisse pas ! Au secours ! Où est ma bulle de bien-être ? Vue plongeante Me voilà nue avec uniquement mon slip jetable dans un espace douche et, au bout d’un certain temps, je constate que la praticienne est sortie en laissant la porte ouverte qui donne sur la réception dans laquelle il y a plusieurs clients ! Hips ! Juste le temps de fermer précipitamment. La machine à laver Lorsqu’on est très détendue, on entend des bruits que la praticienne qui est active ne remarque pas. Ou bien, si elle les entend, elle ne peut rien y faire à part le signaler à la direction. J’étais allongée et recevant un massage très relaxant quand tout à coup la machine à laver dans la pièce à côté s’est mise à essorer. Et puis, ensuite, la sécheuse s’est mise en marche. Aucune musique ne peut couvrir ce bruit. Dommage. La personne qui pleure J’étais hyper détendue par mon massage quand tout à coup, de l’autre côté de la cloison dans la cabine à côté, des sortes de cris retentissent. Dans un premier temps, je me suis demandé ce qu’il se passait : c’était des sanglots avec des petits cris. Puis, cela a continué par des pleurs très sonores. C’est triste pour la personne, un massage peut faire lâcher-prise libérant ainsi de gros chagrins. Cela arrive bien souvent… Mais, le principe est de veiller à une insonorisation des cabines, car il est très compliqué de retrouver ensuite sa bulle de détente. Attention aux détails ! La poubelle débordante À la fin de mon massage, je dois me rhabiller et ôter mon slip jetable. J’ouvre la poubelle et là je vois environ 20 ou 30 slips en papier. Ce qui signifie que la poubelle n’a pas été vidée depuis plusieurs jours. Merci pour l’hygiène. Le vestiaire microscopique Je dois me changer dans un vestiaire. Mon manteau est resté à l’accueil mais je dois ôter tous mes vêtements, mes chaussures et laisser mon sac. Il y a environ 6 casiers qui ferment à clé et un coffre. Pas de chaise, pas de tabouret, pas de place dans cet espace très exigu. Je suis obligée pour enlever mes bottes d’hiver de faire de l’équilibre debout en vacillant. J’y arrive mais ce n’est pas confortable. Solution ? Un tabouret ou bien on se change dans la cabine de soin. La montre Pouvez-vous m’expliquer comment il se fait qu’il y ait encore des praticiennes de spa qui fassent leur massage avec leur montre au poignet ? Pour moi c’est un mystère !
