Le comité scientifique de la méthode Lefay SPA a créé le tout nouveau programme « Active & Balance » : un programme qui allie le pouvoir thérapeutique de la nature alpine et les cinq mouvements de la médecine chinoise classique, en combinant l’expérience intérieure du Lefay SPA Dolomiti avec des activités régénératrices à l’extérieur. Le programme rétablit les fonctions vitales, en harmonisant la constitution énergétique individuelle, en désintoxiquant l’organisme et en réveillant le corps et ses muscles. Le programme Petit-déjeuner, déjeuner et dîner au restaurant Dolomia avec le menu du Lefay SPA. Entrée au Lefay SPA World de 5.000 m² avec piscines, saunas, centre de fitness et espaces de relaxation. Introduction au programme : • Rituel de bienvenue : gommage du corps à la fleur de châtaignier, au sel alpin et au beurre alpin traditionnel • Examen médical avec acupuncture • Consultation de remise en forme • Phytothérapie : – Journée du dragon vert : activité extérieure à thème (bain de forêt), massage énergétique du dragon vert, étirement des méridiens, utilisation de l’espace biosauna à température moyenne parmi les arômes de romarin et d’orange, tisane de pissenlit et d’herbes amères. – Journée du Phénix rouge : activité extérieure à thème (cardio – marche verticale), massage énergétique du Phénix rouge, étirement au sauna, utilisation de l’espace sauna finlandais, herbes de lavande et de passiflore. – Journée du tigre blanc : activité extérieure à thème (méditation et respiration dans la vallée), massage énergétique du tigre blanc, leçon de yoga, utilisation de la zone humide à fort pourcentage de vapeur, tisane de mauve et de cassis. Journée de la tortue noire : activité extérieure à thème (promenade sur le sentier de la rivière), massage énergétique de la tortue noire, petit parcours de la tortue noire (lac d’eau salée, relaxation dans la grotte de sel, gommage et thérapie par la boue), tisane de sureau et d’équisetum. • Le Centre : massage facial énergétique du Centre, repos au Centre avant de passer au chemin spécifique de la journée, tisane de mélisse et de citron. • Examen final avec recommandations ciblées pour l’entretien.
