Mini cures thermales

La Chaîne Thermale du Soleil propose un choix de mini cures qui répondent aux besoins et aux maux du XXIème siècle. De véritables alternatives aux cures thermales pour amener au mieux-être, réapprendre à vivre et à s’épanouir.
Le confinement et la crise sanitaire poussent, tout particulièrement les citadins à un retour au vert… La Mini Cure Slow Nature aux Thermes du Mont-Dore dans le Puy-de-Dôme apporte une réponse à ce besoin de nature. L’expérience unique de la Marche Méditative et Sylvothérapie (90′) permet de garder son attention sur son souffle, ses pas et ses sensations internes. C’est l’occasion de méditer en marchant, un très bon exercice de pleine conscience. Elle diminue le stress et l’anxiété, élimine les pensées négatives, entretient la forme physique, réduit la fréquence cardiaque et respiratoire, et stimule la créativité.
Au programme pendant 6 jours : 24 soins thermaux, des modelages relaxants à l’huile essentielle de sapin, des pratiques thérapeutiques, du taï chi en forêt…