Par Galya ORTEGA. L’évolution du bien-être dans le monde s’affirme très clairement par une orientation santé. Or, non seulement, ce n’est pas si simple de concilier les deux car les critères sont sévères, mais les attentes du public ont changé avec les spas, et nous assistons à des services différents et inspirants. Cet article d’exploration des lieux incontournables de soins très haut de gamme est destiné, non seulement, à comprendre sur quoi repose leur concept, quels sont leurs secrets de réussite et à quoi ressemble l’expérience client, mais surtout à nous situer, nous, spas ou thalassos en France, pour nous évaluer, nous inspirer et saisir nos étapes futures. HOLISTIC HEALTH, LE BIEN-ÊTRE DU 21E SIÈCLE Aujourd’hui, à l’heure à laquelle les spas et les lieux de bien-être s’affirment dans des voies expertes de protection santé, de méthodes intégratives ou de concepts holistiques scientifiques, la Clinique La Prairie bénéficie de son antériorité qui lui a permis de proposer une offre supérieure à tous ses concurrents. Sa réputation internationale en tant que destination wellness médicale en fait une référence et une figure de proue de la médecine préventive et de beauté anti-âge et hors du temps. Forte de ses racines mais tournée résolument vers l’avenir, elle offre une approche holistique du bien-être et s’appuie sur quatre piliers d’actions spécifiques. Les clients bénéficient d’une évaluation complète, par des experts médicaux, de programmes nutritionnels et sportifs personnalisés, ainsi que de traitements esthétiques et bien-être axés sur les résultats. Ce qui fait la différence de la Clinique La Prairie est que l’on trouve ici une véritable clinique médicale avec une salle d’opération, un potentiel réel de recevoir des traitements de chirurgie esthétique, ainsi que des soins high tech très particuliers. Sans oublier les cosmétiques… Au-delà de la pertinence des traitements, une marque de cosmétique haut de gamme, Swiss Perfection, a remplacé les produits La Prairie qui volent depuis des années sur leur propre trajectoire. De surcroît, en 2021, la Clinique La Prairie a aussi lancé « Holistic Health », une gamme pionnière de compléments alimentaires fabriqués en Suisse. LES QUATRE PILIERS Tout repose sur ces axes qui font la base de tout traitement, objectifs et soin : La médecine Quelle que soit l’attente du client, tout débute par une évaluation médicale complète avec un médecin qui le suivra tout au long de son parcours. Le client découvre ainsi son état de santé dans ses moindres détails. Les conclusions sont impressionnantes de justesse, aussi bien concernant le passé et le présent, que l’évolution future. L’ÉPIGÉNÉTIQUE La Clinique La Prairie propose un bilan sérieux et détaillé. Cette évaluation avancée est le fruit de sa collaboration avec Genknowme, spécialisée dans l’analyse des effets des modes vie, sur comment les gènes sont activés et désactivés, et comment ces processus sont étroitement liés au bien-être, à la santé et au vieillissement. Cette lecture unique de l’ADN permet de mesurer l’âge biologique et les effets réversibles des choix quotidiens des clients sur leurs gènes. L’utilisation de ces informations de nouvelle génération permet de les aider à garder un mode de vie sain grâce à une approche sur-mesure. Les tests et bilans sanguins peuvent être inclus dans n’importe quel programme. Les tests ADN À la demande du client, des tests ADN peuvent être faits. Il reçoit des conseils de traitements et d’habitudes de vie. Mesurer la manière dont les habitudes de vie déterminent l’âge biologique est désormais également possible au moyen d’un dépistage épigénétique à la Clinique La Prairie. Il permet une nouvelle lecture unique de l’ADN, qui mesure les impacts réversibles de mode de vie du client sur ses gènes. La génétique occupe désormais le devant de la scène avec les tests ADN. Les tests ADN permettent de mesurer les impacts du mode de vie Des soins esthétiques pointus Des traitements esthétiques à base de cellules souches ont été ajoutés à la liste des prestations proposées et des check-up détaillés viennent compléter l’offre des programmes médicaux. Une semaine pour tout changer À une époque où le burn-out est un problème grandissant, le bien-être au travail peut être restauré par une semaine spéciale ciblée sur cette problématique. Au-delà des traitements existants, la Clinique La Prairie propose des prestations paramédicales efficaces : acupuncture, diététique, hypnose, ainsi qu’un laboratoire d’analyses médicales, la physiothérapie et la sophrologie. La nutrition Nous le savons depuis très longtemps, la nutrition est la base de l’état de santé et du bien-être des individus. Depuis des dizaines d’années, les spas, les thalassos ainsi que les médecines traditionnelles ancestrales s’appuient sur une alimentation précise. Chacun a sa recette et les chefs rivalisent de mises en scène gastronomiques afin de rendre attractifs ces « régimes ». À la Clinique la Prairie, l’alimentation est basée sur un régime anti-inflammatoire avec une place très importante accordée aux aliments d’origine végétale. À chaque client son programme alimentaire Une équipe dédiée de diététiciens joue un rôle central en termes d’inspiration et d’éducation. Ils proposent une approche personnalisée à chaque client, qui reçoit ainsi un programme alimentaire basé sur les résultats de son check-up médical et les objectifs de son programme. En plus de solutions préventives, cette approche nutritionnelle précise offre une vision claire de l’importance d’une alimentation équilibrée. Les nutritionnistes proposent également des ateliers individuels pour développer des connaissances théoriques et pratiques plus approfondies. La nutrition constitue l’essence de la philosophie des menus du restaurant. L’expérience culinaire supérieure et exclusive résulte de l’expertise de l’équipe en cuisine associée à celle des diététiciens afin de créer un menu gourmet sain et équilibré. Le bien-être Le bien-être est en principe la spécialité des spas à travers différentes prestations : massages, soins du visage, yoga, méditation, gym douce, etc. Le principe étant que la relaxation et la détente participent à la santé. Elles sont essentielles pour réduire le stress, protéger les cellules, renouveler l’énergie et permettre au cerveau de se focaliser correctement. À la Clinique La Prairie, les traitements combinent des traitements thérapeutiques traditionnels et des techniques innovantes anti-âge axées sur les résultats. Les objectifs spécifiques sont illimités : réduire une inflammation, soulager la douleur, diminuer le stress. La méditation transcendantale fait également partie de l’offre. Le mouvement L’activité physique quelle qu’elle soit est fondamentale pour aller bien. Rester actif aide à diminuer le niveau de stress, augmente les capacités cognitives et mentales, freine la perte musculaire liée à l’âge et entraîne une vitalité accrue. Il n’est pas nécessaire que le type d’activité soit intense. Le client peut choisir entre la marche, le fitness, le yoga, le stretching, etc. Comme toujours en ce lieu, chaque client bénéficie d’un programme ultra-personnalisé basé sur des objectifs précis, mais aussi son âge, ses attentes, sa santé et ses capacités physiques. Les séances d’entraînement personnel sont complétées par des activités en extérieur, la nature et les paysages grandioses stimulant la motivation. LE SPA DE LA CLINIQUE LA PRAIRIE La Clinique La Prairie est immense et se déploie sur plusieurs bâtiments et plusieurs étages en fonction des services et des activités. En ce qui concerne le spa, lieu dédié à la beauté et au bien-être, il dispose de 1 600 m² avec des équipements haut de gamme, une très belle piscine intérieure qui offre une vue magnifique sur le lac et les montagnes, un service d’hydrothérapie, un Jacuzzi, des douches sensorielles, une cascade de glace, un hammam, un sauna, une salle de fitness et des salles de soins. Le spa dispose également de cabines esthétiques, de salles de massages thaï et de technologies wellness de pointe, comme la photo-stimulation, la cryothérapie, une cabine d’infrathérapie detox et un spa wave pour la stimulation mentale. La Clinique La Prairie dispose d’un spa de 1 600 m² LES PROGRAMMES Bien que tout soit sur-mesure et adapté à chaque client, certains programmes sont proposés afin de cibler un objectif et les moyens de sa performance. Rien n’empêche un client d’ajouter des prestations supplémentaires en complément. Le programme est comparable à un menu de soins en spa. Il est toujours possible d’articuler des traitements de zones (pieds, mains, tête), un appareil plus technique, un hammam, ou encore une séance qui optimise l’ensemble. Revitalisation Le programme Revitalisation est une signature du lieu. Il comprend des tests ADN, des dépistages complets et de nouveaux traitements innovants dans chacun des quatre piliers de la clinique (Médecine, Bien-être, Nutrition, Mouvement) qui se concentrent sur le métabolisme, l’inflammation, l’anti-âge et le renforcement du système immunitaire. Le CLP Extract, formule puissante basée sur la philosophie revitalisante du Dr Niehans et affinée au fil des années, est toujours au cœur du programme pour aider à régénérer et combattre les effets du vieillissement. La science de la revitalisation est maintenant complétée par une cure nutrigénomique de suppléments à base de plantes et d’un actif super-antioxydant. PIONNIÈRE ET HORS DU COMMUN DEPUIS L’ORIGINE En 1961, la Clinique la Prairie, ouvre à l’initiative de Paul Niehans, chirurgien suisse, visionnaire et philosophe. Depuis de longues années, il est préoccupé par la vie des organismes vivants, la vie de l’esprit et la question de l’âme. Il se concentre sur son interrogation intérieure qui finira par porter ses fruits avec la thérapie cellulaire. Sa nature de chercheur le conduit à explorer le comportement des cellules et leur régénération. Sa conclusion l’amène à utiliser des cellules fraîches pour réparer celles qui sont altérées. Le succès est immédiat : la protection de la vie devient une priorité, la beauté, la jeunesse, la vitalité sont les clés de sa proposition. La thérapie cellulaire voit le jour dans sa quête audacieuse. « Il ne s’agit pas uniquement de rajouter des années à la vie, mais aussi de rajouter de la vie aux années. » La Clinique La Prairie, cet endroit unique… La Clinique La Prairie, à Montreux, devient cet endroit unique, en retrait des regards. Son secret du rajeunissement est bien gardé. Seuls quelques privilégiés ont accès à ce lieu confidentiel. Des personnalités publiques et célébrités vont affluer vers la Clinique : chefs d’État, artistes, auteurs, musiciens, etc. Mais, la vision de Paul Niehans ne s’arrête pas là. Après sa mort en 1971, ses successeurs travaillent et créent une gamme de produits cosmétiques qui contiennent des cellules fraîches. C’est une percée dans tout ce qui existe avec le Complexe Cellulaire Exclusif de La Prairie, un extrait cellulaire rendant pleinement hommage à la thérapie cellulaire. Master detox La détoxification est une base très importante de toute démarche pour aller bien et ceci depuis des siècles dans toutes les traditions. Que ce soit en Inde, en Chine ou même de nos jours, les « cures détox » sont une priorité pour nos contemporains. Ce qui fait la différence, ce sont les moyens mis en œuvre et la stratégie choisie. Ici, le programme repose sur une évaluation médicale de haut niveau et des recherches de pointe. Les tests génétiques, les sciences cellulaires et nutritionnelles et les dernières technologies médicales sont mis au service de ce programme adapté de façon précise à l’ADN et au profil de santé. Ainsi, non seulement l’efficacité et la personnalisation sont au rendez-vous, mais les résultats sur le plan de la santé sont remarquables. Le client ne repart pas comme lorsqu’il est arrivé. Son métabolisme a changé. Il ne reste plus ensuite qu’à continuer. Check-up médical Ce type de programme concerne une population très précise et n’est pas à la portée de tous les spas. Il est conçu pour les patients qui ont besoin d’un check-up complet ou d’un deuxième avis médical. Le check-up médical offert par la clinique intègre une évaluation globale de la santé du patient avec des tests médicaux approfondis et des analyses sophistiquées. Perte de poids Après la détox, la perte de poids est la seconde demande du public, partout. Ce fléau de notre société déclenche des propositions innombrables. Certaines sont efficaces… pour un temps. D’autres sont si drastiques qu’il est impossible de les suivre sans un accompagnement précis et permanent. D’autres enfin sont globales et permettent d’équilibrer les clients tout en éliminant le poids superflu. À la Clinique La Prairie, le programme Weight Loss System combine supervision médicale, activités physiques et soutien psychologique pour aider les clients à gérer leur poids et leurs habitudes alimentaires afin qu’ils parviennent à un style de vie équilibrée. Même si le programme offre des résultats visibles pendant leur séjour à la clinique, le principal objectif est de mettre en place les outils nécessaires pour leur permettre de gérer leur poids tout au long de leur vie. Eh oui ! Rebalancing Ce mot si usité invite à tout ce concept général de rééquilibrage. Ce n’est pas si simple car, très concrètement, il concerne aussi bien des aspects physiques et physiologiques des clients, qu’une large part d’émotionnel et de mental. Le programme Rebalancing est conçu pour les clients souffrant d’un stress mental et physique excessif, notamment d’épuisement, de burn-out, d’insomnie ou de dépression. Il vise non seulement à les aider à se sentir plus apaisés, mais également à leur apprendre à « rééquilibrer » leur vie. Sommeil Peu de centres proposent de vraies solutions car très peu en ont… Fatigue, somnolence diurne, nuits sans sommeil, difficultés à s’endormir, manque de concentration, pertes de mémoire ou irritabilité : jusqu’à 40 % de la population mondiale se plaint de troubles du sommeil, mais les accepte avec fatalisme. Le programme Meilleur Sommeil de la Clinique aide à surmonter ces difficultés en seulement six nuits. Énergie Cette notion d’énergie ou de vitalité est une quête depuis la nuit des temps. La tradition chinoise ou taoïste en ont fait le fer de lance d’une bonne santé, d’une vie dynamique et d’un vieillissement en pleine forme. À la Clinique, les experts en santé holistique aident à trouver les façons de se ressourcer et d’adopter un mode de vie plus sain. En prenant ce temps précieux pour soi-même, le niveau d’énergie, qui est rechargé, permet de repartir avec un sentiment de calme. Faire du bien-être et de l’équilibre du corps une priorité permet de constater des bienfaits sur le long terme. Booster l’immunité L’immunité est davantage qu’une barrière qui empêche le négatif de pénétrer un organisme, c’est aussi une énergie dont on peut se servir tout au long de sa vie et dans tous les domaines qui relèvent de la santé mais également de l’art de vivre. À la Clinique, ce programme donne au système immunitaire le coup de boost dont il a besoin pour construire la défense de l’organisme et surmonter la fatigue et le stress de la vie quotidienne. Avec l’aide et les checkups des experts santé et bien-être, ce programme est le choix parfait pour booster son immunité et recharger ses batteries, tout en profitant d’un temps libre entièrement consacré au bien-être. Le menu est large et complet, nous pouvons constater à quel point non seulement il est très qualitatif mais également comment il intègre les potentiels médicaux les plus pointus aux approches holistiques d’union corps-esprit. C’est rare à ce niveau-là. Mais ne nous y trompons pas : là est la voie d’avenir. LE MODÈLE DE LA CLINIQUE LA PRAIRIE Si nous regardons le développement des établissements qui ciblent le bien-être, la santé, la beauté, autant du côté holistique que médical, intégratif ou autre, dans le monde entier, nous constatons que tout repose sur quelques critères qu’il s’agit de bien différencier : Le concept S’agit-il d’un spa sensoriel, d’un centre de beauté et de bien-être, d’une thalasso ou d’un centre thermal, d’un centre intégratif à visée bien identifiée, d’une clinique hybride qui aborde la dimension santé avec un service high tech de très haut niveau ou enfin, comme dans le cas de la Clinique La Prairie, d’un établissement multi-fonctions bien identifié, dont le spectre peut aller du simple bien-être unifiant à l’accompagnement tout au long de la vie afin d’être au meilleur de soi-même, ou encore des salles d’opération qui permettent des traitements « invasifs » ? Tout commence par là. Les moyens mis en œuvre À un certain niveau, on ne peut être « moyen ». Soyons lucides, la réussite est dans ces lieux exclusifs qui ne peuvent s’apparenter à une dimension industrielle du bien-être. C’est un choix. Mais ce choix est la base d’une réalisation authentique et qui va tenir la route sur des années. Le personnel Pour offrir une expertise aux clients, il faut obligatoirement un personnel expert. Chacun en son domaine se doit d’être très pro, différentiant et maîtriser la spécialité qu’il va dispenser au cours du soin ou de la consultation. Tout cela passe par la formation de haut niveau avec une remise en question permanente et une actualisation des connaissances ininterrompue. L’aspect économique Tout cela, soyons lucides, coûte cher ! Les espaces, les installations, les technologies dernier cri, le personnel qualifié, sans parler des remises à niveau permanentes, tout cela a un coût très important. Il s’agit non seulement d’ouvrir ce type d’établissement mais de durer en évoluant dans le temps, en maintenant le haut niveau de prestation. Autant la tendance à ce type de proposition est présente de plus en plus avec des concepts et expressions différentes, autant il est évident que c’est une voie et un marché en devenir car c’est un vrai besoin et une attente en termes de santé et beauté par le bien-être. Le temps et l’expérience étant un grand avantage et, en ce sens, la Clinique La Prairie a ce grand avantage d’une antériorité. LA BEAUTÉ TOUJOURS À L’HONNEUR Ne négligeons pas deux éléments très importants qui sont valables aussi bien pour ce lieu d’exception que pour tous les spas : le bien-être et la beauté. La Clinique a démarré avec ces deux axes qu’elle n’a jamais démentis en cherchant toujours l’excellence. Lorsqu’on parle de longévité et d’anti-âge, la beauté est toujours incluse en plus de la santé. Une large gamme de traitements personnalisés aux résultats durables et efficaces est proposée : lasers (photo rajeunissement), lasers vasculaires : lasers ablatifs, épilations laser), injections (mésothérapie, mésothérapie corporelle, plasma riche en plaquettes (PRP), acide hyaluronique, neuro-relaxants/protéine botulique), CoolSculpting, fils tenseurs, peelings, ultrasons focalisés, ainsi qu’un traitement par cellules souches pour le rajeunissement.
