Prévenir et soigner le stress en Savoie 2 mai 2022 Spa Thermalisme Les Thermes de La Léchère deviennent le centre thermal de référence du stress des seniors avec le nouveau programme Thermal Stress Detox. A la fois préventif et curatif, ce programme est proposé en complément d’une cure thermale de 3 semaines. La composition des eaux thermales, riches en minéraux, associée à un cadre relaxant et à l’éloignement du quotidien donc des facteurs éventuels de stress, participent déjà à la réduction de l’anxiété et au rétablissement du sommeil. En complément des soins thermaux, ce protocole innovant fait appel à différents outils : mesure du niveau de stress et de l’état de forme (variabilité cardiaque) à l’arrivée et au départ de la cure, initiation à la cohérence cardiaque, gymnastique énergétique, méditation, nutrition, musicothérapie, phytothérapie, activités physiques, etc.
