Programme Bien-Être à Genève

Le Four Seasons Hotel des Bergues annonce une collaboration exclusive avec l’Hôpital de La Tour à Genève et lance « In Census », un nouveau programme de bien-être offrant une approche pluridisciplinaire alliant expertise médicale et coaching personnalisé.

Situé au bord du lac Léman, l’hôtel est la destination idéale pour refaire le plein de vitalité tout en profitant du service Four Seasons hautement personnalisé et des montagnes suisses environnantes.
Au-delà d’un simple programme de remise en forme, In Census offre un bilan médical et un suivi personnalisés permettant de répondre à des besoins et des objectifs bien définis. Il s’adresse à toute personne souhaitant se remettre en forme ou lâcher-prise avec le stress de la vie quotidienne, prendre soin de son corps et repartir du bon pied, grâce à une approche interdisciplinaire.

BILAN COMPLET

Ce nouveau programme commence par une prise en charge individuelle pour un bilan complet effectué au sein du service de médecine du sport et du laboratoire de performance à l’Hôpital de La Tour. Tests sanguins et ostéopathiques, analyse de la force musculaire et résistance à l’effort sont réalisés mettant en avant les points clés sur lesquels travailler. Parallèlement, un bilan métabolique complet avec la mesure de différents bio-marqueurs avancés est également proposé. Ce bio-check-up permet de dresser précisément le profil métabolique, hormonal, nutritionnel, oxydatif et inflammatoire individuel. Le bilan proposé comprend une mesure non invasive permettant de refléter l’âge biologique du client. Ce bilan complémentaire est effectué par les médecins de Highcare, le centre suisse de médecine préventive de l’Hôpital de La Tour.

PROGRAMME SPORTIF

Aussitôt les premiers résultats obtenus, le coach sportif de l’hôtel adapte un programme personnalisé tenant compte des besoins identifiés, à travers différentes thématiques : équilibre métabolique et perte de poids, développement musculaire, performance sportive, puis relaxation et régénération tissulaire optimale.
Au programme : randonnées dans les montagnes, jogging le long des rives du lac Léman, ou encore l’ascension du Mont Salève, mais aussi natation, vélo aquatique, aqua-tonic et aqua-boxe, pour revitaliser ses muscles tout en douceur, sans exercer de pression trop importante sur les articulations. D’autres activités comme la boxe, le yoga et la méditation sont également disponibles.

SOINS AU SPA

Au spa, une équipe d’experts réalise les meilleurs soins parmi lesquels des enveloppements détox et des massages, prodigués dans un havre de paix réparti sur trois étages avec vue panoramique sur les montagnes. Un hammam et une piscine intérieure sont à disposition, ainsi qu’un espace vitalité avec jets d’eau, visant à soulager les muscles fatigués et endoloris tout en améliorant la circulation et en détoxifiant la peau. Le fitness ultramoderne est équipé des dernières machines Technogym et Matrix pour l’entraînement cardiovasculaire et la musculation.

REPAS

Les repas sont conçus sur-mesure, en tenant compte des glucides, protéines et graisses, ainsi que du contenu qualitatif des aliments, et sont réalisés à partir de produits principalement issus de fermes biologiques provenant prioritairement des proches environs.
Tout au long du programme, un échange continu se fait entre l’hôpital et l’hôtel pour suivre l’évolution des résultats, assurant un suivi hautement personnalisé qui se poursuit au-delà, avec le médecin ayant effectué le bilan.

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