Sources accompagne ses clients lors d’une retraite hors du temps pour faire du bien à leur corps et à leur esprit, durablement. LES PRINCIPES La cuisine botanique Les retraites détox Sources proposent une détox ou un jeûne végétal gourmand avec la Cuisine Botanique, dont la trame inspirée des saisons n’oublie pas le plaisir des yeux et du goût. Du petit-déjeuner au dîner, chaque «repas» joue la surprise avec des couleurs, des saveurs diversifiées : un nouveau répertoire unique autour du bouillon, des cocktails et des bols botaniques, cuisinés avec des légumes frais, des herbes du jardin et des épices. Les soins et activités Sources Chaque journée est rythmée par un rituel différent, aménagé selon les envies de chacun, mais l’activité physique douce et la stimulation intellectuelle sont toujours au cœur du processus de détox. Tout au long de la retraite, des spécialistes de la santé sont disponibles pour accompagner les «ResSourcés» par des conseils et des soins : diététicien, hypnothérapeute, kinésithérapeute, sophrologue, éducateur sportif, hydrothérapeute. Gage de sérieux, ils concilient une approche «alternative» de la santé avec le respect des codes éthiques de la médecine et la rationalité la plus rassurante. UN LIEU UNIQUE Au cœur des Landes, Les Prés d’Eugénie***** accueillent les clients tentés par l’envie de se retirer quelques jours du monde dans une bulle privilégiée où l’on peut enfin reconnecter corps et esprit, se reposer, retrouver l’équilibre avec des experts… Une luxueuse parenthèse à vivre dans un splendide isolement ou en connexion avec les autres, selon ses besoins. Une retraite détox de 6 ou 10 jours dans un hôtel 5 étoiles palace, lové dans un environnement champêtre où la douceur et l’élégance règnent. DEUX SÉJOURS Semaine détox botanique (6 jours) Une semaine entièrement consacrée au ressourcement du client : – un rituel alimentaire frugal mais hédoniste qui redynamise son corps, – des activités physiques douces pour stimuler son bien-être, – des séances d’éveil mental et de méditation pour faire baisser la charge cérébrale, – des rendez-vous intellectuels chaleureux pour s’évader intelligemment. Retraite jeûne botanique (10 jours) Un programme de prévention-santé qui accompagne ceux qui souhaitent (re)découvrir les bienfaits du jeûne. La retraite de jeûne Sources est un jeûne «compact» qui se déroule sur le rythme suivant : – un jour de monodiète, – 5 jours de jeûne, – 3 jours de remontée alimentaire. À ce rituel alimentaire, s’ajoute le rituel d’activités Sources : activités physiques douces, séances de relaxation des niveaux de conscience, ateliers et rendez-vous découverte gratifiants. Les Prés d’Eugénie, Maison Guérard 40320 Eugénie-les-Bains Tél. : 05.58.05.06.07 www.sources-healingholidays.com
