Retraites holistiques à Marrakech

Pour se ressourcer et se reconnecter à soi, le Es Saadi Marrakech Resort propose régulièrement des retraites Yoga en partenariat avec le Tigre Yoga Club.

Véritables parenthèses hors du temps dans le cadre idyllique du Palace Es Saadi et de son parc à la végétation luxuriante, ces retraites yoga permettent aux participants d’expérimenter la philosophie holistique du Es Saadi. Animées par les meilleurs professeurs de yoga, elles sont l’occasion d’améliorer sa pratique.
Ces retraites se déroulent sur 4 jours/3 nuits, du vendredi au lundi, dans le spa du Palace, espace unique de 3 000 m2. Elles sont ouvertes à tous les niveaux et limitées à 12 participants.

PROCHAINES DATES

31 janvier au 3 février 2020 – Ayurvéda Yoga

Cette retraite d’Ayuvéda Yoga avec Samuel Ganes est idéale pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Cette discipline puise ses principes dans la médecine holistique indienne. Sa pratique aide notamment à la réduction du stress, l’élimination des toxines ou encore l’amélioration de la circulation.

13 au 16 mars 2020 – Ashtanga Yoga

L’Ashtanga Yoga est une pratique dynamique conçue pour retrouver sa force et sa vitalité. Cette discipline repose sur des techniques spécifiques de respiration synchronisées à un enchaînement de postures, permettant entre autres de développer sa souplesse et son endurance.

www.essaadi.com