Associant des soins de thalassothérapie, des techniques de kinésithérapie, des séances de gymnastique et des séances en piscine, le séjour Mer & Soin du Dos des Thermes Marins de Saint-Malo est un programme préventif pour renforcer les muscles du corps et soulager le mal de dos. Pour être plus proche de chacun et parvenir à une personnalisation optimale, une visite médicale est incluse dans le forfait. Effectuée par un médecin de l’établissement, elle lui permet de déterminer dès l’arrivée du client les soins appropriés. Les 12 soins de thalassothérapie contribuent à la détente du dos. Réalisés avec des jets d’eau de mer, les douches sous-marines et les drainages marins permettent de profiter de tous ses bienfaits pour une efficacité démultipliée. À fort effet reminéralisant, les enveloppements d’algues favorisent le drainage et soulagent les muscles dorsaux. Les massages de kinésithérapie occupent une place essentielle dans ce séjour. Les Thermes Marins de Saint-Malo proposent un travail individuel avec des kinésithérapeutes lors de 6 séances en cabine (massages ou rééducation). Les mouvements sont adaptés à chacun pour agir comme il faut, là où il faut. Pour des résultats encore optimisés et des bénéfices durables, les séances de kinésithérapie se doublent de 3 séances en piscine d’eau de mer chauffée, toujours encadrées par un kinésithérapeute, favorisant la décontraction. L’objectif est d’améliorer la souplesse, la mobilité et de renforcer le dos pour des bénéfices durables. Ce séjour permet de prendre de bonnes habitudes. Parce que le mouvement est essentiel pour lutter contre le mal de dos, 3 séances de gymnastique spécifique dos ou ballon de Klein destinées à renforcer les muscles du dos sont prévues. Grâce à la parfaite synergie de ses différents soins auxquels s’ajoute un climat d’exception, ce séjour contribue à une détente et un bien-être global. Les douleurs et les tensions sont dissipées. Les muscles et les articulations retrouvent leur souplesse et leur mobilité. Les muscles dorsaux et la sangle abdominale sont renforcés. Ce séjour est également l’occasion d’apprendre les bons mouvements du dos et de bénéficier de précieux conseils pour prolonger les bienfaits et prendre soin de son dos au quotidien.
